Gør træning nemt for jeres medarbejdere
Udforsk vores forskellige træningstilbud.
Vi tilbyder skræddersyede løsninger, som er udviklet til at styrke jeres medarbejderes sundhed, trivsel og produktivitet. Alle løsninger bliver selvfølgelig tilpasset og løbende justeret, så de passer til jer og jeres muligheder.
Motionsklub og personlig træning hos jer
Vi faciliterer motionsklub hos jer. Løb, yoga, fitness? Vi står for træner, program, udstyr, kort sagt: alt det praktiske. I skal bare møde op omklædte! Vi tilbyder også én-til-én-træning med vores personlige trænere – både i jeres motionsrum eller med vores udstyr.
Løb
Frisk luft og bedre kondition . Måske træner I op til DHL-stafetten.
- Fælles løbetur
- Intervalløb
- Løb blandet med styrketræning
Fitness
Sammen bliver I stærkere, får pulsen op og kommer hinanden ved på en ny måde.
- Styrketræning
- Cirkelræning
- Funktionel træning
Yoga
Få ro i hovedet og tid til at mærke kroppen. Et roligt afbræk i løbet af dagen.
Personlig træning
Individuel træning med en personlig træner.
- Personlig træning med jeres udstyr
- Personlig træning med vores udstyr
Færre sygedage og bedre trivsel
Øg sammenhold, produktivitet og arbejdsglæde med en løsning tilrettelagt efter jeres ønsker og behov.
Vi tilbyder
Læs om, hvordan vi hjælper jer med at gøre træning nemt og tilgængeligt for hele arbejdspladsen.
Sundhed og trivsel
Gennem træning øger vi sammen både sundhed og trivsel for jeres medarbejdere.
Skræddersyet træningsløsning
Vi udarbejder sammen en træningsløsning, der passer til jer og jeres behov.
Træning hos jer
Vi træner hos jer. Udenfor eller indenfor, begge dele fungerer. Vi har udstyrer med.
Gør træning nemt for jeres medarbejdere med træning på arbejdspladsen
Vores mission er at gøre træning nemt. Vi gør det ved at bringe træningen til jer, så I ikke behøver bruge tid på transport til og fra fitnesscenteret.
Hvordan kan vi hjælpe jer?
Løbeklub
Vi løber sammen og laver relevante styrketræningsøvelser.
Foredrag
Foredrag om bevægelse, træning og sundhed i en arbejdsmæssig kontekst.
Yoga
Sæt tempoet ned og kom i kontakt med din krop.
Personlig træning
Tilbyd jeres medarbejdere én-til-én-træning med vores personlige trænere. Enten i jeres fitnessrum eller med vores udstyr.
Holdtræning
Styrketræning indendørs eller udendørs. Vi har udstyr med.